Die Natur ist für mich ein Ort voller Wunder – ein Platz, an dem Herzen leichter werden und Augen wieder zu leuchten beginnen.

Ich lade Menschen ein, die Kraft der Naturmomente und den Zauber für sich zu entdecken.

Über mich

Ich bin Bernadette, vierfache Mama, Naturmensch und Bewegungsabenteuerin aus dem wunderschönen Ennstal.

Ich begleite NaturRoas Workshops in der Steiermark, im Ennstal und im idyllischen Wechselgebiet in Niederösterreich, rund um Feistritz am Wechsel.

Meine eigene NaturRoas findet jeden Tag statt, mal laut und lebendig, mal ganz fokussiert und still.

Ich weiß, wie es ist, den Alltag zu jonglieren und dabei, die eigenen Kraftreserven nicht aus den Augen zu verlieren.

Zwischen Klettersteigen, Weitwanderwegen, Arbeit und Familienleben habe ich gelernt:

Die Natur schenkt uns genau die Kraft, die wir im Alltag brauchen – und diesen Zauber teile ich mit dir in meinen Workshops.

Ich bin staatlich geprüfte Sportinstruktorin mit dem Schwerpunkt ganzheitliche Bewegungsangebote in der Natur - und genau dort beginnt meine NaturRoas.

Lerne mich und meine Workshops kennen. Es ist mir wichtig, die zu beachtenden Bedürfnisse des Lebensraums Natur mit unserem ganzheitlichen Wohlbefinden zu kombinieren.

Gehe mit mir auf deine persönliche "NaturRoas während wir uns gemeinsam mit Spaß, ohne Leistungs- und Zeitdruck bewegen, die Sinne erspüren und die Lebensbatterien wieder aufladen, damit du mit Leichtigkeit und Balance in deinen Alltag zurückkehrst.

 

Meine NaturRoas Workshops

All meine Erfahrungen - die sportlichen Herausforderungen, dass bewusste Atmen in der Natur, das Meistern eines lebendigen Familienalltags, meine Lebensfreude und meine Kreativität - fließen in meine Workshops ein.

Mensch, Natur und Ressourcen

Ich biete ganzheitlichen Bewegungsangebote und Naturerfahrungen für Kinder bis zu Senioren: innen an. 

Im Mittelpunkt, stehen Bewegung, Wahrnehmung und Achtsamkeit und das Erleben der Natur als wertvollen Lebensraum.

Meine Workshops fördern körperliches Wohlbefinden, innere Ruhe und ein bewusstes Miteinander.

Die Natur dient uns als Inspirationsquelle, Erholungsraum und Fitnessstudio.

Durch sanfte bis intensivere Bewegungsangebote stärkst du deinen Körper, schulst deine Wahrnehmung und findest Ausgleich im Alltag. Gleichzeitig vermittle ich praktisches Wissen rund um Naturerleben, Bewegung und Ressourcenbewusstsein.

Entdecke die Verbindung zwischen Körper und Geist in der beruhigenden Umgebung der Natur - für nachhaltiges Wohlbefinden und ganzheitliche Entwicklung.

Ich arbeite präventiv, ressourcenorientiert und nicht - therapeutisch.

"Meine Workshops ersetzen keine psychologische oder psychosoziale Beratung, sondern fördern Bewegung, Naturerleben und körperlich-mentale Ausgeglichenheit ebenso ersetzen meine Workshops keine physiotherapeutische Behandlung und beinhalten keine Leistungen eines Fitnesstrainers und Reiseführers."

Die Workshops sind keine gewerblichen Wanderführungen im Sinne des reglementierten Gewerbes der Bergwanderführer: innen. 

Alpine Touren und anspruchsvolle Wanderwege gehören nicht zu meinem Tätigkeitsbereich.